Was ist gerade mein Kapitel? | Montagsmotivation
Über Tempo, Vergleich, Selbstakzeptanz, Neuanfang, Mut
🎧 Höre hier die ganze Folge „Was ist gerade mein Kapitel?“
In dieser ersten Montagsmotivationsfolge von Wir schaffen es doch spricht Gastgeberin Anna Papadopoulos über ein Thema, das viele von uns begleitet: das eigene Tempo.
Sie teilt Gedanken, die helfen können, den Druck des Vergleichens loszulassen und den Blick wieder auf sich selbst zu richten.
Diese kurze Folge ist ein ruhiger Impuls für alle, die gerade zwischen Wollen und Müssen ihren eigenen Rhythmus suchen.
Ein Gespräch mit sich selbst - über Geduld, Vertrauen und das Akzeptieren des eigenen Kapitels.
Das eigene Tempo finden
„Don't compare someone else's Chapter 10 with your Chapter 1.“
Mit diesem Zitat beginnt Anna die Folge.
Wir sehen bei anderen oft das Ergebnis, aber selten die vielen Kapitel davor.
Dennoch ertappen wir uns dabei, zu denken: Ich müsste doch längst weiter sein.
Doch jeder Weg hat sein eigenes Tempo.
Und manchmal ist langsam genau richtig – je nachdem, wo wir gerade stehen und mit welchen Voraussetzungen wir starten.
Die Frage, die hilft
Wenn der Vergleich wieder da ist, hilft eine einfache Frage:
„Was ist gerade mein Kapitel?“
Nicht das der anderen, nicht das, was man sich vorgenommen hatte, sondern das, was jetzt wirklich dran ist.
Manchmal heißt dieses Kapitel Neuanfang.
Manchmal üben.
Manchmal einfach nur durchhalten.
Und das ist okay.
Verschiedene Wege, verschiedene Voraussetzungen
Wir starten alle mit unterschiedlichen Bedingungen.
Manche Menschen haben mehr Unterstützung, andere mehr Erfahrung oder Zeit.
Das macht den eigenen Weg nicht weniger wertvoll, sondern einfach anders.
Wenn wir uns das immer wieder bewusst machen, entsteht ein ruhigeres Gefühl.
Nicht alles muss gleichzeitig passieren.
Wichtig ist, dass wir uns trauen, im eigenen Tempo zu gehen.
Das persönliche Setup
„Ich kann gucken, was kann ich gerade mit meinem Setup leisten.“
Dieser Gedanke zieht sich durch die Folge.
Das eigene Setup – also das, was gerade da ist – ist die Grundlage für Wachstum.
Es muss keine Idealbedingungen erfüllen.
Es muss nur zu uns passen.
Manchmal bedeutet das, sich Routinen zu schaffen.
Manchmal, sich Pausen zu erlauben oder Menschen um sich zu haben, die ermutigen.
Darauf kann Neues entstehen.
3 Takeaways aus dieser Folge
1. Jeder Weg hat sein eigenes Tempo.
Vergleiche verzerren – wichtig ist, was für dich gerade möglich ist.
2. Was ist gerade mein Kapitel?
Diese Frage hilft, im Jetzt zu bleiben und sich nicht von Erwartungen treiben zu lassen.
3. Dein Setup ist genug.
Wachstum beginnt da, wo du mit dem arbeiten kannst, was du hast.
Ein Satz, der bleibt
„Es ist nicht wichtig, wie schnell wir gehen, sondern dass wir unseren eigenen Weg finden.“
🎧 Höre hier die ganze Folge „Was ist gerade mein Kapitel?“
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Kapitel der Folge
00:00 Einführung in die Montagsmotivationsfolge
01:52 Das eigene Setup für Wachstum
Empfohlene Themen & Referenzen
– Zitat: “Don't compare someone else's Chapter 10 with your Chapter 1.” – über Geduld und Perspektive
– Thema Selbstreflexion – als Werkzeug gegen Selbstzweifel
– Routinen & Unterstützung – als Grundlage für Stabilität und Wachstum
Reflexionsimpuls
Was ist gerade dein eigenes Kapitel?
Mit welchem Satz möchtest du dich diese Woche daran erinnern, bei dir zu bleiben?
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